Papaki Yoga

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¿Porque tomar un curso Psicoprofiláctico?

Posted by Lorena Siqueiros on May 18, 2016 10:38:30 AM

Soy mamá de Frida y Emiliano y cada embarazo me trajo muchas preguntas, inquietudes, miedos y expectativas y sumemos las de mi pareja.

Recibí todo tipo de información… historias muy lindas, y otras de terror… y me enfrasque en un viaje de lecturas, cursos, pláticas con amigos, con mi madre y con otras familias con niños.

Recuerdo mucho lo que me dijo una mamá después de Dar a Luz:

"Con el proceso del parto tome mucha confianza en mi misma. Dejé mi zona de confort y la cultura en la que crecí… Me di cuenta de que puedo trabajar situaciones de miedo y dolor y ser fuerte y estar presente cuando necesite.Mi miedo de no saber ser madre desapareció, mi seguridad sobre como amar y nutrir a mi bebé se incrementó. Renací… Aprendí que puedo elegir enfocarme en el lado oscuro o brillante de todo lo que me rodea. Escojo disciplinarme para elegir el lado brillante…"

 

Yo también me sentí así después que nació Frida.

En octubre Frida cumplió 6 años. Y desde que estaba en mi vientre y que empezamos Ulises y yo este viaje de ser papás hasta el día de hoy, sigo aprendiendo.

Dicen que nadie nos educa para ser papas. Estoy segura que prepararse para Dar a Luz es la mejor forma de empezar.

  • Recibiendo información basada en evidencia científica
  • Compartiendo experiencias
  • Reconociendo y trabajando nuestros miedos y expectativas
  • Escarbando en nuestros sentimientos más profundos
  • Preguntándonos que tipo de madre/padre queremos ser
  • Revisando nuestra historia familiar
  • Hacienda acuerdos de pareja
  • Y sobre todo comprendiendo a fondo el proceso de gestación, dar a luz, post-parto y lactancia.

Ahora espero a mi tercer bebé y puedo decirles que hay mucho aún por aprender para mantener a flote una familia. Pero solo el viaje ya es una delicia.



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Topics: Embarazo, Parto