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Postparto: Rituales de Baño de Hierbas y cierre de cadera

Posted by Lorena Siqueiros on May 3, 2016 3:25:02 PM

"El baño de hierbas tradicional mexicano se acostumbra dar durante los primeros 40 días de post-parto a las mujeres que quieran disfrutar de una mejor y más rápida recuperación. El baño ayuda a que la mujer elimine toxinas, líquido y cansancio acumulados, así como a que sus tejidos y huesos vuelvan a su lugar después de haberse expandido y abierto durante el embarazo y parto."

Naolí Vinaver, Partera




¿Cuándo hacerse el baño de hierbas y el cierre de cadera?

Basado en la medicina mexicana tradicional, este ritual se recomienda una vez terminada la cuarentena, cuando has dejado de sangrar o cuando tu cuerpo y tu espíritu se sientan listos para cerrar esta etapa tan transformadora de tu vida (el embarazo y el parto). Algunas mujeres deciden hacerlo cuando sus bebés ya han cumplido 1 año.

Los beneficios de este ritual no tienen fecha de caducidad y son igual de potentes tanto para los partos vaginales como para las cesáreas.

 

Beneficios del ritual

  • Integra la experiencia de haber dado a luz tanto en el cuerpo como en el corazón.
  • Le hace saber a tus células que esta etapa ya terminó y que es momento de cerrar este proceso en el que hemos estado muy abierta, muy expuestas.
  • Ajustar el sacro y la pelvis.
  • Liberar al cuerpo del estrés del parto.
  • Incrementar la circulación sanguínea.
  • Desinflamar los tejidos del cuerpo.
  • Eliminar toxinas, líquido y cansancio acumulado.
  • Favorecer la lactancia.
  • Inducir el descanso profundo.
  • Relajar músculos y articulaciones.
  • Cierre energético de la experiencia de Dar a Luz.
  • Acomodo de huesos y tejidos tras el embarazo y parto.
  • Apapacho para mamá.

 

¿Qué incluye normalmente el ritual del baño de hierbas?

Dependiendo de quien lo da, hará su propio ritual. Dentro de algunas opciones, en Papaki:

1. Escuchamos la historia del nacimiento de ese bebé.

2. Hacemos un masaje completo a la madre.

3. Realizamos el baño de hierbas.

4. Hacemos el cierre de cadera con rebozo.

¿Cuánto dura el ritual y qué necesito?

Este ritual dura aproximadamente 3 horas y necesitas tener cerca a alguien que cuide de tu bebé mientras tú te regalas este espacio.

Hierbas que se pueden utilizar

Las mezclas de hierbas son muy diversas de acuerdo al lugar en donde se realiza el baño. Es mejor tener hierbas de la región pues nos aseguramos que tienen mejores propiedades.

Las propiedades que buscamos en las hierbas son desintoxicantes, anti-inflamatorias, relajantes, astringentes, antibacteriales, cicatrizantes.

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Topics: Crianza, postparto

 
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